वियर पिउनà¥à¤•à¤¾ १० फाइदा
Jan 27, 2017 under Health and Fitness , Food and Drinks
यदि तपाइà¤à¤•à¥‹ वियर पिउने बानी छ à¤à¤¨à¥‡ रामà¥à¤°à¥‹ । तर पिउनॠहà¥à¤¨à¥à¤¨ à¤à¤¨à¥‡à¤ªà¤¨à¤¿ तपाइà¤à¤²à¤¾à¤ˆ वियर खाà¤à¤¦à¤¾ यति धरै फाइदा छनॠà¤à¤¨à¥à¤¦à¤¾ अनौठो लागà¥à¤²à¤¾ । अमेरिकामा हालै गरिà¤à¤•à¥‹ à¤à¤• अधà¥à¤¯à¤¨à¤²à¥‡ वियर विउने मानिसलाई मृगौलाको पतà¥à¤¥à¤°à¥€ हà¥à¤¨à¥‡ खतरा नखानेको तà¥à¤²à¤¨à¤¾à¤®à¤¾ निकà¥à¤•à¥ˆ कम हà¥à¤¨à¥à¤› ।
१ थोरै मातà¥à¤°à¤¾à¤®à¤¾ वियर पिउनॠसà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯à¤•à¤¾ लागि रामà¥à¤°à¥‹ मानिनà¥à¤› । अलà¥à¤•à¥‹à¤¹à¤²à¤•à¥‹ मातà¥à¤°à¤¾ बढी हà¥à¤à¤¦à¤¾ सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯à¤®à¤¾ खरावी हà¥à¤¨à¥‡ कà¥à¤°à¤¾ सबैलाई थाहा छ । तर ठिकà¥à¤• मातà¥à¤°à¤¾à¤®à¤¾ वियर पिउà¤à¤¦à¤¾ à¤à¤¨à¥‡ सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯à¤•à¤¾ लागि रामà¥à¤°à¥‹ हà¥à¤¨à¥‡ नयाठअधà¥à¤¯à¤¨à¤²à¥‡ देखाà¤à¤•à¥‹ छ ।
२ वियर दà¥à¤§ वा जà¥à¤¸ जतà¥à¤¤à¤¿à¤•à¥ˆ पà¥à¤°à¤¾à¤•à¥ƒà¤¤à¤¿à¤• हो । यसमा कà¥à¤¨à¥ˆ अपà¥à¤°à¤¾à¤•à¥ƒà¤¤à¤¿à¤• ततà¥à¤µ हà¥à¤à¤¦à¥ˆà¤¨ । यसमा अलà¥à¤•à¥‹à¤¹à¤² र होपà¥à¤¸ हà¥à¤¨à¥à¤› । यी दà¥à¤µà¥ˆ पà¥à¤°à¤¾à¤•à¥ƒà¤¤à¤¿à¤• हà¥à¤¨à¥ । जसरी पाउरोटी बनà¥à¤› तà¥à¤¯à¤¸à¤°à¥€ नै बनà¥à¤› वियर पनि ।
३ वियरमा फाइवरको मातà¥à¤°à¤¾ बढी हà¥à¤¨à¥à¤› । जसले तपाइà¤à¤•à¥‹ पेटलाई सà¥à¤µà¤¸à¥à¤¥ राखà¥à¤› । शरीरमा हà¥à¤¨à¥‡ कà¥à¤¨à¥ˆ पनि पà¥à¤°à¤•à¤¾à¤°à¤•à¥‹ समसà¥à¤¯à¤¾à¤²à¤¾à¤ˆ समेत वियरले समाधान गरिदिनà¥à¤› ।
कठोर परिशà¥à¤°à¤® गरà¥à¤¨à¥ अघि केही मातà¥à¤°à¤¾à¤®à¤¾ वियर पिउà¤à¤¦à¤¾ यसले शकà¥à¤¤à¤¿ पà¥à¤°à¤¦à¤¾à¤¨ समेत गरà¥à¤› ।
४ वियर नियमित पिउà¤à¤¦à¤¾ शरीरमा पानीको कमी हà¥à¤¨à¥‡ खतरा हà¥à¤à¤¦à¥ˆà¤¨ । अमेरिकाको खादà¥à¤¯ विà¤à¤¾à¤—ले समेत वियरलाई पानीको विकलà¥à¤ªà¤•à¥‹à¤°à¥à¤ªà¤®à¤¾ सà¥à¤µà¥€à¤•à¤¾à¤° गरेको छ । दिनमा à¤à¤‰à¤Ÿà¤¾ वियर पिउà¤à¤¦à¤¾ पानीको मातà¥à¤°à¤¾ हà¥à¤µà¤¾à¤¤à¥à¤¤à¥ˆ बढà¥à¤› ।
५ वियरले तपाइà¤à¤²à¤¾à¤ˆ चिनà¥à¤¤à¤¾ मà¥à¥à¤•à¥à¤¤ बनाउà¤à¤› । यसले सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯à¤®à¤¾ सकारातà¥à¤®à¤• पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µ पारà¥à¤¨à¥‡ हà¥à¤à¤¦à¤¾ तपाइà¤à¤²à¤¾à¤ˆ हलà¥à¤•à¤¾ महसà¥à¤¸ हà¥à¤¨à¥à¤› । साथीसà¤à¤— बसेर वियर पिà¤à¤ªà¤›à¤¿ तपाइà¤à¤²à¥‡ फà¥à¤°à¥‡à¤¸ महसà¥à¤¸ गरà¥à¤¨à¥‡ कारण पनि यही हो ।
६ वियरमा à¤à¤¿à¤Ÿà¤¾à¤®à¤¿à¤¨ बी हà¥à¤¨à¥à¤› । à¤à¤¿à¤Ÿà¤¾à¤®à¤¿à¤¨ बी र फोलिक à¤à¤¸à¤¿à¤¡à¤²à¥‡ मà¥à¤Ÿà¥à¤œà¤¨à¥à¤¯ रोग र हृदयघातको खतरा समेत कम गरà¥à¤› ।
ॠवियर बनाउने पà¥à¤°à¤•à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ निकà¥à¤•à¥ˆ पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¤•à¤¾à¤°à¥€ छ । यसको पà¥à¤¯à¤¾à¤•à¤¿à¤™ पनि सà¥à¤°à¤•à¥à¤·à¤¿à¤¤ हà¥à¤¨à¥à¤› । यसको पà¥à¤°à¤¶à¥‹à¤§à¤¨à¤•à¥‹ पà¥à¤°à¤•à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾à¤•à¤¾ कारण यो सà¥à¤°à¤•à¥à¤·à¤¿à¤¤ खादà¥à¤¯ मधà¥à¤¯à¥‡ à¤à¤• हो । वियरलाई पानी à¤à¤¨à¥à¤¦à¤¾ पनि सà¥à¤°à¤•à¥à¤·à¤¿à¤¤ पेय मानिà¤à¤•à¥‹ छ ।
८ à¤à¤¿à¤Ÿà¤¾à¤®à¤¿à¤¨ खानॠà¤à¤¨à¥à¤¦à¤¾ वियर पिउनॠउपयà¥à¤•à¥à¤¤ हà¥à¤¨à¥‡ हालै गरिà¤à¤•à¥‹ à¤à¤• अधà¥à¤¯à¤¨à¤²à¥‡ देखाà¤à¤•à¥‹ छ । वियरले मà¥à¤Ÿà¥à¤•à¥‹ रोग र हृदयघातको खतरा २४ दशमलव ॠपà¥à¤°à¤¤à¤¿à¤¶à¤¤à¤²à¥‡ कम हà¥à¤¨à¥à¤› ।
९ वियर र सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯à¤¬à¥€à¤š समà¥à¤¬à¤¨à¥à¤§ छ । वियरमा पाइने à¤à¤•à¥à¤¥à¥‹à¤¹à¥à¤¯à¥‚मल à¤à¤¨à¤¿à¤¨à¥‡ ततà¥à¤µà¤²à¥‡ शरीरमा कà¥à¤¯à¤¾à¤¨à¥à¤¸à¤°à¤¸à¤à¤— लडà¥à¤¨à¥‡ कà¥à¤·à¤®à¤¤à¤¾ वृदà¥à¤§à¥€ गरà¥à¤› । जरà¥à¤®à¤¨à¥€à¤®à¤¾ कà¥à¤¯à¤¾à¤¨à¥à¤¸à¤°à¤¬à¤¾à¤Ÿ बà¤à¤šà¥à¤¨ मानिसहरॠवियर पिउà¤à¤›à¤¨à¥ ।
१० यà¥à¤¨à¤¿à¤à¤°à¥à¤¸à¤¿à¤Ÿà¥€ अफ लणà¥à¤¡à¤¨ कलेजमा गत वरà¥à¤· गरिà¤à¤•à¥‹ à¤à¤• अधà¥à¤¯à¤¨à¤²à¥‡ वियर खाà¤à¤¦à¤¾ मोटो पन बढà¥à¤¨à¥‡ à¤à¤¨à¥à¤¨à¥‡ मानà¥à¤¯à¤¤à¤¾ गलत à¤à¤à¤•à¥‹ देखाà¤à¤•à¥‹ छ । वियरले शरीरमा पाचन शकà¥à¤¤à¤¿ à¤à¤¨à¥‡ बढाइदिनà¥à¤› । जसले à¤à¥‹à¤• बढà¥à¤¨à¥‡ समसà¥à¤¯à¤¾ à¤à¤¨à¥‡ हà¥à¤¨à¥‡ शोधकरà¥à¤¤à¤¾à¤¹à¤°à¥à¤•à¥‹ à¤à¤¨à¤¾à¤‡ छ ।
सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯à¤•à¤¾ लागि वियर पिउनà¥à¤¸à¥ ।
Tags: Beer, Drink Beer, Alcohol